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老人各种情绪有多方影响因素_老人

  万物成熟、喜庆丰收的季节,也是秋风萧瑟、千树落叶、万花凋谢的季节。中国文人大多悲秋,唐代“大诗豪”刘锡禹有首名诗曰:“何处秋风至,萧萧送雁群;朝来入庭树,孤客最先闻”。文学名著《红楼梦》中也有“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉”的动人诗句。悲秋凄凉的情怀是文人骚客故弄文笔、无病呻吟吗?不,科学证实,悲秋确有原因,且是多方面因素在人们情绪上的反应。

  节律紊乱人消沉:医学研究证明,在人的大脑中,有个松果体的腺体,分泌一种“褪黑激素”。这种激素能诱人入河南省林州市人民医院癫痫科好不好睡,还可使人消沉抑郁,而阳光则使褪黑激素分泌量减少。反之,秋凉以后,常常是阴沉沉天气,阳光少而且弱,松果体分泌的“褪黑激素”相对增多。此外,“褪黑激素”还有调节人体内其他激素(如甲状腺素、肾上腺素)的作用,使甲状腺素、肾上腺素受到抑制,生理浓度相对降低。而 甲状腺素和肾上腺素等又是唤起细胞工作的激素,它们如相对减少,人们也因此而情绪低沉,多愁善感了。

  天人相应生悲愁:自然界的变化可直接影响人体,使机体发生相应的反应。以至有许多老年人在秋天似乎衰老得更快,信阳看癫痫病价格有些老人旧病未愈,新病又起。秋天或是秋雨潇潇、阴霾闷湿,或是秋寒逼人、草木凋零、蛇虫蛰伏……老年人触景生情,不免会产生哀叹人生迟暮的悲伤心理。中医还认为,秋天内应于肺,悲忧最易伤肺;肺气脾气一虚,机体对外界病邪的抵抗力就下降,使秋天多变的气象诸要素(气温、气压和湿度等)更易作用于人体而致病。医学调查资料显示,深秋至冬季是一年中因病死亡和发生自杀、诱发精神疾病最多的时期。

  温差刺激反应慢:中秋前后特别是深秋时节,寒暖气流交替往来,气温骤升骤降,变幻莫测。为南阳市治疗癫痫病医院哪家强适应外界温差的剧变,人们可通过“行为调节温度”(如增减衣服等)手段来调节。相对而言,因神经系统功能的衰退,老年人对外界环境的反应灵敏度不高,使其往往来不及采取“行为调节温度”手段,加之老年人血管老化所致的血流改变、体液总量减少,使机体体温受外界干扰的程度较常人要严重得多,从而影响到老年人身心的协调,使其难以保持稳定的精神状态。

  由此可见,“秋愁”是老人对外界干扰做出的一种不良精神反应。为消除秋悲的凄凉情怀,要积极培养乐观情绪,以积极态度进行心理上的自我调驻马店哪家医院可以治好癫痫病节;秋冬季还应多晒太阳,以抑制松果体分泌过多的褪黑激素;同时起居要有规律,多进行户外体育锻炼,多与人交谈,登高赏景,以使人心胸开阔,情志畅达,把整个身心与自然融为一体,从而打破悲秋情结。

  神经系统功能的衰退,老年人对外界环境的反应灵敏度不高,使其往往来不及采取“行为调节温度”手段,加之老年人血管老化所致的血流改变、体液总量减少,使机体体温受外界干扰的程度较常人要严重得多,从而影响到老年人身心的协调,使其难以保持稳定的精神状态。

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