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坚持长期喝茶有14大功效

坚持长期喝茶有14大功效

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶是中老年人的最佳饮料。据科学测定,含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱等700多种成分,好处很多,概括起来有14条:

茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。云南癫痫较好医院排行榜p>

茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

含有不少对人体有益的微量元素。

有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌湖南治疗癫痫病哪最好细胞的生长。

饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

饮茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

饮茶有良好的减肥和美容效果,特成都看癫痫哪家医院好别是对此效果尤为明显。

饮茶可以预防老年性白内障。

所含鞣酸能杀灭多种细菌,能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

饮茶能保护人的造血机能。中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

贵州哪里癫痫治的好>饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,及时中和血液中的酸性代谢产物。

防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥。

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