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凌霄花的六种食用方法

凌霄花鱼头汤,凌霄花10朵,鱼头750克,各种调料适量,鸡清汤1000克。将鱼头洗净放入锅中炖,后加入调料,调好口味后再放入凌霄花瓣,即可食用。

1、凌霄花鱼头汤

凌霄花10朵,鱼头750克,各种调料适量,鸡清汤1000克。将鱼头洗净放入锅中炖,后加入调料,调好口味后再放入凌霄花瓣,即可食用。

2、凌霄花烩牛肉条

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牛肉500克、凌霄花10朵、猪油50克、葱头25克、芹菜25克、胡萝卜25克、油面酱15克、精盐、胡椒粒、胡椒粉各适量。

3、凌霄花炖豆腐

凌霄花5朵、豆腐适量、熟豆油250克、葱丝、香菜、精盐、胡椒粉各适量。将锅上火,油烧热后放入切好的豆腐条,炸成黄色,捞出。把油倒出,放入葱丝烹一下,加水、盐,后把豆腐条倒入,炖5分钟,把抗癫痫药对人体的副作用大吗?胡椒粉放入,出锅时,加入凌霄花、味精调好味。

4、凌霄花粥

取凌霄花5-7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白凌霄花花、适量白糖,略沸即成。此粥能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛、神经官能症等,是开胃散郁常用之品。

5、凌霄阿胶粥

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取凌霄花、阿胶各10克,糯米50克,红糖适量。将凌霄花用清水煎煮,去渣取汁备用。将糯米淘洗干净,放入锅中煮粥,把阿胶、凌霄花药汁放入同煮。先用大火煮沸,再改小火慢煮,粥熟时加入红糖即成。

6、凌霄花排骨汤

准备凌霄花2g,黑豆120g,排骨300g。先将凌霄花用清水冲洗干净,放在水中浸泡1小时。排骨清洗干净,切成小块,放入开水中氽烫,捞出沥继发性癫痫病的药物干水分。把黑豆洗净,放入水中浸泡2小时。将凌霄花、黑豆、排骨一起入锅熬煮,黑豆熟烂后加入食盐调味。排骨熟烂后挑出药汁中的凌霄花即可食用。

结语:凌霄花的功效和作用后,相信大家都知道凌霄花的好处还是非常多的,并且它在服用方面也没有任何副作用,所以凌霄花是可以吃的花,但是它属寒性,寒性体质的朋友们不宜多用哦!

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