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超简单面包机版蔓越梅土司的做法

主料:

高粉(300克)、黄油(35克)、鸡蛋(2个)、绵白糖(50克)、盐(3克)、奶粉(15克)、牛奶(150毫升)、酵母(4克)

做法步骤:

1、先放入液体 蛋和牛奶。

2、然后放入黄油(软化或镉水融化)、奶粉,盐、糖,这湖南哪个医院治小儿癫痫好里没有顺序。

3、放入面粉。

4、最后加酵母~注意 酵母不要和盐放一个位置。他辆要隔开。

5、最后 按上开机键~坐等成果。

6、降降降~热乎乎面包出炉。

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含婴儿癫痫的表现?量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、西红柿、茼蒿搭配;与豆浆、桔子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量(卡路里)396千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;吉林治疗癫痫病好医院是哪家>

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与乌鳢、钙粉、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与酒、桔子、菠菜相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

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