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烟笋炒腊肉制作方法及步骤

主料:

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干烟笋(250克)、腊肉(150克)

做法步骤:

<渭南哪个医院治疗癫痫病专业p>1、贵州的干烟笋用温水泡发。

2、手撕成细条。

3、干锅炒干烟笋水气,保证笋的脆。兰州哪家医院看癫痫好>

4、将焯水的腊肉爆香,加入炒干水气的烟笋,加入调料即可。

腊肉看头痛性癫痫病去哪家医院好的热量(卡路里)692千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;

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