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最正宗酸辣白菜的做法

主料:

大白菜(6片)、葱(适量)、盐(1小勺)、醋(1汤匙)、干红辣椒(3个)、红辣椒(1个)

辅料:

姜(适量癫痫病手术能治好吗?

做法步骤:

1、葱姜干辣椒炸锅,放入白菜,八成熟放入少量醋。

大白菜的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与田螺、哈尔滨好的治癫痫医院板栗、豆腐皮搭配;与羊肝、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)59千卡主治癫痫病的医院;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与猪骨、绿豆芽、黄瓜搭配;与豌豆、冬瓜、芹菜相陕西市治疗癫痫病好的医院克,同食可能会引起不适;

红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与茄子、花菜、小白菜搭配;与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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