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酸辣爽味油泼面这样做超好吃

主料:

挂面(适量)

辅料:

盐(适患上羊癫疯一直吃药能有好的治疗吗量)、辣椒粉(少许)、生抽(1勺)、醋(2勺)、鸡精(少许)、葱(1根)、香油(适量)、蒜沫(少许)

做法步骤:

1、可以自己和面做面条。省事的话,就煮挂面好了。水里放2勺长沙去哪看癫痫最好盐和几滴油。水开,放面,煮3—5分钟。我一般都夹一根尝一下,断生即可。

2、准备凉水,面条煮好,盛出来放进凉水里,防止粘黏。

3、碗里备好调料,醋,生抽,盐,鸡精,香油。分量根据个人口味。

<柳州癫痫病治疗的费用p>4、面条捞出放进装有调料的碗里,搅拌均匀。

5、葱段,蒜沫,辣椒粉。

6、把上面的三样撒面条上。

7、锅里放几勺油,烧热,大概冒青烟的时候。不怕腻,油可以多一些。

癫癫的治疗>8、把热油浇在中间,再搅拌均匀。就可以开动啦。咸味辣味酸味不够的话,可以临时再加。

挂面的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;

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