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王中王口味火腿肠制作方法及步骤

主料:

鸡胸肉(1000克)、猪瘦肉(1000克)、哈尔滨香肠调料(一袋)、白糖(15克)、盐(50克)、味精(25克)、水(600克)、灌肠模具(一套)、线绳(适量)

做法步骤:

1、鸡胸去筋膜切块,猪肉买的时候就已经绞好馅了。

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2、网购了这种调料里面肠衣都有不用另外备了。

3、把白糖盐味精水放一大盆里搅拌均匀。

4、加入香肠调料拌匀。

5、把肉加进去拌匀。

6、上次试做了一下觉得外面绞的肉馅比较大,我又用家里面的料理机绞了一下,看着就比较细腻了,有点像买的那种火腿肠。

7、这是绞好的肉馅。

8、我用了家里面做河捞的模具把前面改造了一下还挺好用,把肉男性癫痫病治疗方法有哪些馅都灌进肠衣里。

9、用绳子把中间挤紧。

10、凉水下锅,上汽后蒸40分钟。

11、蒸出来晾凉切片。

鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茼蒿、豇豆、茶树菇搭配;与大蒜、芹菜、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

猪瘦肉患上癫痫病会不会导致精神失常ong>的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与西瓜、藕、黑木耳搭配;与菠菜、甘草、乌梅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

湖南治疗癫痫病医院,哪家更专业的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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