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怎么做鲜辣开胃的泰式冬阴/荫功汤简单又好吃

主料:

鲜虾(几只)、蘑菇(宜用草菇海鲜菇)(几朵)、干或鲜辣椒(几个)、姜(一块)、大蒜(两瓣)、椰浆(没有可用牛奶)(一杯)、香茅柠檬叶高良姜(没有就不放)(各几片)、冬阴功酱和泰式甜辣酱(没有就用蒜蓉辣酱)(各一勺)、鱼露(没有就癫痫病治好了不用生抽)(一勺)、柠檬(半个)

做法步骤:

1、所需食材。干香料某宝可淘到。

2、半锅水烧开后,所有干香料下锅煮到香味弥散。

3、蘑菇冬阴功酱辣椒酱再煮十分钟。

4、虾从头下背后处下剪子剪开到尾部上面保持头尾相连,抽出泥肠。下虾和椰浆鱼露引起儿童癫痫病的原因?

5、挤少许柠檬汁。

6、开吃吧。配米饭或者河粉都很下饭。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与韭菜、丝瓜、燕麦搭配;与圣女果、西红柿、山药相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路手术治疗癫痫病有哪些优势里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理平凉哪个医院治疗儿童癫痫较好气、杀菌等功效;可与玉米面、莴笋、排骨搭配;与鸡胸肉、鸡肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

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