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初学者木糠杯的做法

主料:

谷优消化饼干(180克)、淡奶油(200克)、炼乳(45克)

做法步骤:沈阳医院那家治癫痫病好rong>

1、准备好所有的食材。

2、消化饼干推荐用谷优的消化饼干,做出来口感很好。

3、将消化饼干用手掰成小块。之后放入料理机磨成粉。过筛后待用。

4、淡奶油打发至六分发时,加癫痫病用什么方法看好入炼乳。

5、继续打发。

6、打发成图片中的状态就可以了。

7、将打发好的奶油装入裱花袋备用。

8、用小勺将饼干屑在杯底先铺一层。

9、之后挤上一层奶油。为什么人会得癫痫病>

10、再铺一层饼干屑。

11、再挤上一层奶油。

12、最后再铺一层饼干屑,放入冰箱冷藏4小时以上。

13、成品图。

14、成品图。

癫娴病什么药效果好g>淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

炼乳的热量(卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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